コーヒー
だいぶ前にコーヒーの効果に関する記事を書いたのでその続きです
基本的にカフェインはどんな飲み方をしてもほとんど同じ量を摂取できますが、抗酸化作用のあるクロロゲン酸はインスタントコーヒーよりもドリップコーヒーのほうが多く含まれているということがわかりました
だいぶ前にコーヒーの効果に関する記事を書いたのでその続きです
基本的にカフェインはどんな飲み方をしてもほとんど同じ量を摂取できますが、抗酸化作用のあるクロロゲン酸はインスタントコーヒーよりもドリップコーヒーのほうが多く含まれているということがわかりました