ピーク
人の能力は若いうちに成長して、その後衰えていくと思いがちですが、体力だけの話であって、細かい能力を見てみると、40代まで成長するものもあります。
例えば野球選手やサッカー選手は20代後半にピークを迎えることが多いですが、それは体力がまだそれほど衰えてないことに加え、様々な経験を生かすことができるからです。
また、集中力は40代まで成長するようです。
精子については、35歳になると衰え始めるというデータがあります
それに加え煙草やお酒等の悪影響になるものが積み重なることで精子の質が悪くなるので、若いほど良質な精子を提供できるということになります