精子提供ボランティア まもる

関東を中心に精子提供ボランティアを個人で行っています

精子提供ボランティア まもるの新着ブログ記事

  • 旅行

    気分転換できてよかったです 精子提供ランキングへ

  • 3回目以降

    基本的に無料で提供をしてきましたが、1周期につき3回目以降は有料にしたいと思います(1.2回目は無料、3回目~3000円) 回数が多くなると負担が大きくなる、他の提供日と近くなることがあり質を保つのにサプリや栄養剤の出費が増える等の理由からです ボランティアなのでお金儲けをしようという考えはこれか... 続きをみる

  • インフルエンザ③

    発症を抑えるには予防接種が効果的です 感染を予防することはできませんが、もし感染しても大体40~50%発症を抑えられるそうです。 また重症になるのも防ぐことができます。 大切なのは感染を防ぎ、常に元気な状態でいることですが、寒く体調管理が難しい季節なので予防接種を受けておいて損はないと思います。 ... 続きをみる

  • インフルエンザ②

    インフルエンザもただの風邪と同じように、菌が体に入るのを防ぐことが重要です 具体的にはマスクをする、手洗いうがいを忘れずに行う、人の多いところには行かない等、基本的なことが重要です また、加湿をすることで菌にとって悪い環境を作ることも効果的です おすすめしたいのは、こまめな水分補給です 感染する部... 続きをみる

  • 紅葉

    葉が枯れる前に綺麗になるのを見て、人生でも年齢を言い訳に頑張ることをやめてはいけないと思いました 精子提供ランキングへ

  • インフルエンザ①

    インフルエンザにかからないためには、感染を抑えることと、発症を抑えることが大切です 2回にわたって詳しく予防方法を書きたいと思います 精子提供ランキングへ

  • 神奈川は年に数日雪が降りますが、積もらない年もあります 子供の頃は積もってほしいと思っていました。 今は嬉しい気持ちもありますが、大変だとも思ってしまいます 精子提供ランキングへ

  • 体型(男性)

    https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/070200621/?P=3&ST=m_bodycare 男性の場合も、肥満は良くないです 精巣温度が高くなっているので造精機能が低下しています 女性に冷えが良くないのとは逆に、男性は適度に冷... 続きをみる

  • ホームページ

    https://sperm-volunteer.weebly.com/ 提供に関する情報だけを見たい場合はこちらをご覧下さい 精子提供ランキングへ

  • 新しいこと

    提供を始めてからいろいろ試行錯誤して今のやり方に行き着きました 最近は変化があまりないので、小さなことでも良いのでなにか意見のある人はメールをお願いします 精子提供ランキングへ

  • 体型(女性)

    妊娠しやすさには体型も関わってきます http://joshicale.info/body/column/73626 運動を多くしている間は妊娠する確率が下がってしまうというデータもあるので、程良い体型にしてから維持する程度に運動するのが最も良い方法です 精子提供ランキングへ

  • 変化への対応

    今地球上にいる生き物は、様々な変化に対応し生き延びてきました 変化を恐れずにに生きることは、不安になりますが大事なことです 精子提供ランキングへ

  • 5G

    通信速度が速くなるということはなんとなく知っている人も多いと思いますが、大きく変わるのは自動運転等の無人化や、ゲーム産業の発展と言われています この活動に大きな影響があるとは今のところ考えられませんが、生活がより豊かになることを期待しています。 精子提供ランキングへ

  • アレルギー②

    研究結果が出ているわけではないですが、アレルギー性疾患を持っている人は外から入ってきたものに過剰に反応する傾向があるので、妊娠するのに時間がかかるという意見があります 精子提供ランキングへ

  • 翻訳

    外国人とお話をする機会がよくありますが、自信を持って話せると言い切れるほど上手ではないので、なにを言っているかわからないことや、思い違いがたまにあります。 技術の発達によって翻訳の精度が上がれば、もっと外国の人の考えを知ることができるので期待したいと思います。 精子提供ランキングへ

  • 天気

    天気が悪いときは少し落ち着かない気分になります。 赤ちゃんも同じで、急な気圧の変化を感じ取りやすいため、不機嫌になるそうです。 精子提供ランキングへ

  • アレルギー①

    アレルギーとは、原因物質のアレルゲンが体に入ったときに排除しようと過剰反応してしまうことです 日本人の約半数がなにかしらのアレルギー性疾患にかかっているそうです 精子提供ランキングへ

  • ピーク

    人の能力は若いうちに成長して、その後衰えていくと思いがちですが、体力だけの話であって、細かい能力を見てみると、40代まで成長するものもあります。 例えば野球選手やサッカー選手は20代後半にピークを迎えることが多いですが、それは体力がまだそれほど衰えてないことに加え、様々な経験を生かすことができるか... 続きをみる

  • 時間

    まだ20代半ばですが、昔と比べて体力が落ちたと気づくことがよくあります。 成長するところも衰えるところもある年齢なので、自分の体のことを理解しながら頑張りたいと思います。 精子提供ランキングへ

  • 体を温める

    https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/140.html 体の冷えによって様々な不調を引き起こします 体温が1℃下がると免疫力が30%下がると言われています 冷たいものを避ける習慣を身につけましょう 精子提供ランキングへ

  • 遺伝子検査②

    以前受けた遺伝子検査の結果が返ってきました 様々なことがわかり面白かったです 遺伝子検査はまだ正確ではないので参考程度にしたいと思いますが、もっと正確になれば若いうちから病気に備えられたり、才能を見つけることができるのでこれからが楽しみです 精子提供ランキングへ

  • 遺伝子検査①

    MY CODEという遺伝子検査キットがあり、その中のDISCOVERYという項目を試してみました 簡単な検査で祖先についてわかるそうです 精子提供ランキングへ

  • 活動状況

    現在数名に提供中なので希望日が近くなってしまうこともありますが調整できています 全く提供のない週もあるのでまだ受入可能です 精子提供ランキングへ

  • お休み

    子供を授かることはとても大変なことですし、努力だけではどうにもなりません もし提供途中で辛くなってしまったら一旦お休みしても構いません 皆様の決めたことを支持し、協力したいと思います 精子提供ランキングへ

  • 仕事②

    身近なところではお店のセルフレジ等、人間が不要になることが多くなってきました。 他にも自動車関係は自動化にかなり力を入れていくことが予想されています。 簡単なことから機械に任せるようになっていくと思いがちですが、高給取りの仕事ほど採算が合うので、難しい仕事だから将来も安心だということはないのではな... 続きをみる

  • 仕事①

    一昔前までは、就職をしてそこで定年まで働き続けるというパターンが多かったです。 転職すると長続きしない人と思われてしまうこともありました。 しかし今ではステップアップのための転職が当たり前ですから、マイナスなイメージはなくなってきたのではないでしょうか。 転職が多くなった理由の1つとして、情報を得... 続きをみる

  • ポカリスエット

    ポカリスエットは点滴を飲み物にできないかと開発された物です。 即効性では差があるものの、成分は似ています。 体調不良になったときのため常備しておくことをおすすめします。 精子提供ランキングへ

  • 新年

    今年は平和な1年になることを願っています 精子提供ランキングへ

  • 大晦日

    今年はいろいろな事があり、変化の1年でした 成長できたこともあるので前向きになりたいです 精子提供ランキングへ

  • 感謝されること

    電車で席を譲ってもらった人よりも譲った人のほうが幸福感が長く続くそうです 幸せの感じ方は人によって違いますが、不幸に感じることが多くなったら人に感謝されることをしてみてはいかがでしょうか 精子提供ランキングへ

  • お酒

    1日1杯のお酒は健康に良いという意見や、少量でも悪いという意見があります。 動脈硬化による病気を防ぐ効果がある一方で、がんのリスクが高くなるので良いか悪いかははっきりと判断できないのだと思います。 精子提供ランキングへ

  • 歴史

    歴史を学ぶことで教養が身につくだけでなく多くのことを学ぶことができます 特に旅行好きの私は、歴史の舞台となった場所を実際に見に行きたいという気持ちになります 精子提供ランキングへ

  • 個人情報

    今までは依頼者と提供者の関係が悪くならないために、個人情報が漏れないよう気をつけていましたが、活動が知れ渡ってきたことにより第三者から特定される可能性が出てきました。 そのため記事にある程度嘘を混ぜたり、個人の特定に繋がる内容は控えようと思います。 血液型や学歴等の提供自体に関わる情報は偽りなく発... 続きをみる

  • ホームページ

    https://sperm-volunteer.weebly.com/ 提供に関する情報だけを見たい場合はこちらをご覧下さい 精子提供ランキングへ

  • 認知について

    養育費は請求しないので認知をしてほしいというお話を受けたことがあります。 同意書を書けば、依頼者から養育費を請求されることはなくなりますが、子供とは同意しているとはいえないので将来養育費を請求されてしまう可能性があります。 できるだけ多くの人の役に立ちたいですが、認知してほしいというお願いは、お断... 続きをみる

  • クリスマス

    https://lovegreen.net/christmas_1/ 当たり前のように過ごしていましたが、クリスマスにまつわる由来を知るとより楽しく過ごせそうです 精子提供ランキングへ

  • 日光浴が心に与える影響

    日光浴により、セロトニンという幸せを感じるホルモンが分泌されます。 また、体内時計が正常になることでうつ病予防にもなります。 精子提供ランキングへ

  • 日光浴が体に与える影響

    日光を浴びすぎると皮膚がんになりやすくなるため日本では日光を避ける人も多くいますが、日光量の少ないヨーロッパの国では日光浴=健康にいいという考えがあります。 実際に、日光を浴びることでビタミンDが生成され、いろいろな病気を予防することができます 精子提供ランキングへ

  • 新しいシリンジ

    ベビーライフ研究所から新しいシリンジが発売されます 今までのような本体とカテーテルを繋ぐ手間が省けること、キャップがついてるので漏れを防げることが良い点かと思います 精子提供ランキングへ

  • 日光浴

    日光を浴びることは体や心に良く、浴びすぎると悪いということはなんとなくわかっていると思いますが、詳しい理由についてはしらない人も多いと思うので、次から2回は日光浴について記事を書きたいと思います。 精子提供ランキングへ

  • 無理をしない

    努力することは大切ですが、無理をして体を壊してしまっては全てが台無しになってしまいます やり直しのきかない人生ですから、自分を大切にして行動したいです 精子提供ランキングへ

  • 大衆の意見

    日本でスマホが発売されることになったとき売れないという意見が大半でしたが、今では誰もが当たり前のように使っています 多数派の意見は正しいことが多いですが、多数派だからといってそれが正しいと決めつけるのはよくないことです また、時代と共に考え方も変化していくものです この活動も最近はニュースで取り上... 続きをみる

  • 妊娠中の過ごし方③

    日常生活にいろいろと不便が出てくると思います 必要がない限り、人の多いところに行くのは避けるようにしましょう 人混みでぶつかってしまうリスクもありますし、ウイルスをもらってしまう可能性もあります 自分の体を大切にすることが、子供のためでもあります。 精子提供ランキングへ

  • 妊娠中の過ごし方②

    バランスの良い食事をすることが大切なのは当然理解していると思いますが、その中でも積極的に摂取したい栄養素があります。 1.葉酸 発育、先天性異常軽減 2.鉄 貧血予防 3.カルシウム 骨の形成 これらのバランス良い摂取を心がけましょう また、ビタミンAのとりすぎは先天性以上のリスクが高くなるので気... 続きをみる

  • 遠くの提供者を選ぶ理由

    近くの提供者に依頼することがほとんどだと思いますが、中には遠くまで行っている人もいます 参考になる人もいるかもしれないので、いくつか例を挙げておきます ・近親婚の確率を下げるため ・夫婦と同じ出身地の提供者に依頼したい ・近くに提供者がいない、または良い提供者がいない 精子提供ランキングへ

  • 妊娠中の過ごし方①

    当たり前のことですが、自分の体を大切にすることが1番です 食事や睡眠等、生活の基本に気をつけましょう 次は食事についての情報を投稿します 精子提供ランキングへ

  • 折り紙

    暇な時間に折りました 友人が外国人にあげると喜ばれると言っていました 日本では馴染みがありなんとも思わない物でも、外国人に喜ばれる物はたくさんあります 精子提供ランキングへ

  • 保温袋

    寒くなってきたので、依頼があれば保温袋に入れてお渡しします 精子提供ランキングへ

  • 安心感

    海外から戻ってきて、空港から家まではいつもバスに乗って帰るのですが、窓から外を眺めているとき、いつも見慣れている看板を見ると安心します 一度日常から離れてみると考え方が変わったり、新たな発見があるかもしれません 精子提供ランキングへ

  • 生きるということ

    生き物にはいつか死が訪れます。 もっと一緒にいればよかった、もっと優しくしてあげればよかったと思うはずです。 後悔が全くないようにすることはできないですが、後悔をなるべく少なくできるように今を大切にしたいと思います 精子提供ランキングへ

  • 35歳

    https://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/1200/286363.html 最新の記事ではないですが、男性はただ年を取ると衰えるわけではなく、35歳が分岐点になっているようです 精子提供ランキングへ

  • 一目惚れ

    人には自分と遠い遺伝子を感じとる能力があり、それが一目惚れに繋がっています。 ですから初めて会ったときの第一印象も、性格や能力等と同じ様に1つの判断基準としてもいいのではないでしょうか 精子提供ランキングへ

  • 外国人労働者

    コンビニや飲食店の店員に外国人が増えてきたと感じていましたが、それ以外の場所でも増えてきています 先進国は少子化になりやすいのである程度は仕方ないですが、少子化が全く解決しそうにないのは問題です 精子提供ランキングへ

  • マスク②

    マスクが当たり前になったことで、 肌が荒れる 表情がわからない 声が聞き取りにくい 顔認証に失敗する ゴミが増える 熱中症になりやすい(夏) このように様々な問題が起こっています 仮に来年マスクをしなくても良い状況になったとしても、いつか必ず新たなウイルスは発生してしまうので、今のうちに対策が必要... 続きをみる

  • 音楽

    昔聴いていた音楽を聴いて懐かしくなることがありますが、それによって楽しかったことを思い出すことで頑張ろうという気持ちになれます 精子提供ランキングへ

  • 怖がり

    恐怖を感じるかどうかは遺伝子によって差が出るようです。 日本人は世界一恐怖を感じやすいです。 怖がり、否定的、挑戦的でない等の悪いイメージもありますが、 慎重で、リスクを回避できることは生きていくのに大切な能力だと思います。 精子提供ランキングへ

  • マスク①

    2020年は1年中マスクをして外出しました。 慣れてしまうと見知らぬ人にマスクを外した姿を見せるのが恥ずかしくなり、外で水分補給をするときは飲み終わったら急いでマスクを元に戻すようになってしまいました 精子提供ランキングへ

  • DNA操作

    デザイナーベビーという言葉があります 受精卵の段階で遺伝子を操作することによって親が望む見た目や知能を持つ子供が生まれてきます 恐ろしいと思う気持ちもありますが、遠い未来には当たり前になっている可能性も否定できません。 精子提供ランキングへ

  • 活動報告(11月)

    面談0件 提供2件 精子提供ランキングへ

  • そろそろ冬らしくなってきます 冬は感染症が流行しやすいので、危険な場合には提供を一時中断することも考えられます 精子提供ランキングへ

  • タイミング

    今頑張っていることの結果が出ないからといって、今の行動の全てがだめなわけではありません 逆に結果を出せているときの行動が全て正しいと勘違いしないよう気を付けなければいけません 冷静に自分の状況を理解できるようになりたいです。 精子提供ランキングへ

  • 劣化と変化

    人間の体は年を取る毎に劣化してしまいますが、革製品やワインのように魅力が出せるようになりたいです。 精子提供ランキングへ

  • 日没

    夕方には暗くなってしまうので夏と比べると寂しい感じがします 精子提供ランキングへ

  • 本を読む

    ただ知りたい情報を得るだけなら本を読むよりもインターネットで検索するほうがはるかに効率が良いですが、本を読むことで得られる集中力もとても大事だと思います。 精子提供ランキングへ

  • バタフライエフェクト

    人間の本能には子孫を残す、自分の影響を残したいという本能がありますが、蝶が羽を動かすだけで遠くの気候が変化するように、今ここに存在しているだけでも世界に大きな影響を与えられています。 精子提供ランキングへ

  • 水族館

    水族館に行ってきました 魚はどんなことを考えているのか、悩みがあるのか気になります 精子提供ランキングへ

  • 子孫

    最も多くの子孫を残した男性はチンギス・ハンで現在1600万人いると言われています 子供の数は100人程度だそうなので、そこからどうやってこれだけの数になったのか興味があります 精子提供ランキングへ

  • メールの例

    ①名前(仮名) ②年代 ③職業 ④大まかな住所 ⑤パートナーがいる場合承諾を得ているか ⑥提供を受けようと思った理由 ⑦質問や意見等 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー メールはこちらまで s.volunteer1900@gmail.com 精子提供ランキングへ

  • 漢字

    文字を書く機会が減り、ちょっとした漢字でも思い出せなくなることがあります 日記等で文字を書くことを習慣づけたいと思います 精子提供ランキングへ

  • 競争

    最近の学校では競わせることが少なくなってきています 少子化に伴い、一人ひとりを大切にしようという考えが強くなってきましたが、ある程度競わせることをしないと社会に出たときすぐに逃げ出してしまうのではないでしょうか 精子提供ランキングへ

  • 規則正しい生活

    忙しい日もあり、寝る時間が遅くなってしまうことがあります。 今は寝れば元気になりなにも問題がありませんが、年を取ってから影響が出てくる可能性もあるので少し不安ではあります。 精子提供ランキングへ

  • マッチングサイト②

    騙されないためにはサイトをよく読み、他と比較することが大事ですが、1番確実なのは金銭が関わるところは避けることです 精子提供ランキングへ

  • 精子を改善

    ナッツ類は、精子の数と質を改善させる力があるようです https://www.afpbb.com/articles/-/3181347?cx_amp=all&act=all 精子提供ランキングへ

  • 良いこと

    先日提供者を探しているという相談のメールがありましたが、場所がかなり遠かったので別の提供者を紹介しました。 私自身が直接協力できなかったとしても、少しでも力になれたのなら活動をしていてよかったと思えます。 精子提供ランキングへ

  • マッチングサイト①

    精子提供について知られる機会が増えてきたためか、有料のマッチングサイトが多く開設されています 選択肢が増えることは良いことですが、怪しいサイトばかりなので騙される人が出なければいいと思います 精子提供ランキングへ

  • 男性と女性の数

    男性のほうが女性より多く生まれてきます。 理由ははっきりとわかっていませんが、男性は狩り等で命を落としやすいからと考えられます。 しかし女性のほうが長生きするので、女性のほうが数が多いです 精子提供ランキングへ

  • すっぽん

    すっぽんには精力増強だけでなく、美肌にも効果があるので男性にも女性にも良いと思います。 精子提供ランキングへ

  • 不妊治療

    https://www.j-cast.com/2020/09/09393904.html?p=all 不妊治療に保険を適応するには莫大な費用がかかるため、多くの議論が行われていくと思いますが、多くの人がこの問題について知る機会ができたのはそれだけでとても大きな意味があると思います 精子提供ランキン... 続きをみる

  • ホームページ

    https://sperm-volunteer.weebly.com/ 提供に関する情報だけを見たい場合はこちらをご覧下さい 精子提供ランキングへ

  • 子宝

    静岡県の日枝神社にある、子宝の杉です 精子提供ランキングへ

  • アクセス数

    記事を毎日投稿するようになってからアクセス数が伸び始め、今では2倍以上になりました。 私も他の提供者のブログはたまにチェックしていますが、更新が多いとなんとなく安心できる人だと感じます 精子提供ランキングへ

  • 子育てする環境

    以前やや遠い場所の人から提供の依頼があり、やりとりを続けていましたが、交通費が1万円近くかかると分かるとそこまでお金を出すことはできないということでお話はなくなりました。 1万円を大したことがない金額とは思いませんが、子供をほしいと望んでいたとしても、1ヶ月に1万円すら出せないのであれば子育てをし... 続きをみる

  • 似ている芸能人

    たまにメールで似ている芸能人を教えてくださいと言われることがありますが、お答えしないようにしています。 芸能人は、容姿に関してはレベルの高い人たちなので、誰かに特徴が似ていたとしても実際は私たち一般人のほうが容姿のレベルは下になります。 なのでお会いしたときにどうしてもがっかりされてしまう可能性が... 続きをみる

  • 料理

    料理をするようになって半年経ちました。 始めた頃はレシピを見ながら不馴れな手つきでしていたので時間がかかっていましたが、今はなにも考えず軽い気持ちでできるようになりました。 年を取ると新しいことを始めるのが簡単ではなくなってしまいますが、いろいろなことにチャレンジしていきたいです 精子提供ランキン... 続きをみる

  • タイでの代理出産

    https://www.j-cast.com/tv/2014/08/21213691.html?p=all 困っている人のためでなく目的がわからないので良い行いだとは思いません。 精子提供ランキングへ

  • オリンピック

    オリンピック出場のため、国籍を変えるということが問題になりましたが、現在では性転換した人の出場について議論されています。 男性と女性では体格差があり、元男性が女性の中に入れば有利になるでしょう。 何枚か画像を見ましたが、明らかに違うとわかります。 そしていずれは、心も体も男性なのに、オリンピック出... 続きをみる

  • 散歩

    何年か前は最寄り駅ではないところから、ポケモンGOをやりながら家に帰ったときもありました 運動したくても、目的がないとわざわざ歩こうとは思わないので、小さいカメラを持って出掛けてみようと思います。 精子提供ランキングへ

  • 商品紹介

    1年くらい前にも紹介しましたが、妊娠する手助けとして、妊活用のゼリーがあります。 https://xn--2ckye5b255vfuu.com 精子提供ランキングへ

  • 活動報告(10月)

    面談2件 提供3件 精子提供ランキングへ

  • 記事をよく読んで

    ブログにはあまり関係ない記事も多くありますが、私から提供を受けることを検討しているのであれば、必要な情報についての記事は全て読んでいただきたいです。 精子提供ランキングへ

  • 一夫一妻

    なぜ人間が一夫一妻制なのかというと、人間が成長するのには時間がかかるため、子育てを女性1人で行うのは大変だからです。 もちろんシングルマザーを否定しているわけではありません。私たちは野生に生きているわけではないので、周りの人や国に支えてもらえば1人でも子育ては可能です。 精子提供ランキングへ

  • モテる男性

    哺乳類はほとんどが一夫多妻制です。 人間の場合はシステムは一部の国や地域を除いて一夫一妻制ですが、一夫多妻の面も持ち合わせていて、強い男性に人気が集まります。 なので、男性より女性にパートナーがいる確率が高いのは、少数の男性に複数の女性が集中しているということになります。 精子提供ランキングへ

  • 提供者同士のコンタクト

    提供する前にメールや面談をしますが、条件が合わないこともあると思います。 その場合に他の提供者を紹介できたら良いと思っています。(責任は持てないので参考程度にしてください) そのためには他の提供者がどのような人なのか知っておく必要があるので、もし情報交換できる提供者の方がいらっしゃったらご連絡お待... 続きをみる

  • 本能

    よくお金のある男性はモテると言いますが、それはお金自体よりはお金を稼ぐ能力に惹かれているのだと思います。 学生時代勉強のできない悪そうな男子がモテるのも強さを求める本能からではないでしょうか 精子提供ランキングへ

  • 遠方での面談

    初回の面談は中間またはこちらに来ていただくことになりますが、面談と提供を同時に行いたいとお望みの場合は私が近くまでお伺いすることもできます。 その場合飛行機や新幹線の費用が高額になりますが、万が一連絡がとれずにお会いできなかった場合、私が大きな損をすることになってしまいます。 それを防ぐため、ある... 続きをみる

  • 免疫力

    最近の子供は清潔すぎて、逆に体が弱くなっているように思えます。 たまには泥だらけになって遊ぶことも必要ではないでしょうか。 精子提供ランキングへ

  • 来月の記事

    今月は今までの記事を再投稿することが多かったですが、来月からは3日に1回新しい記事を投稿したいと思います 精子提供ランキングへ

  • 双子②

    双子には一卵性、二卵性があります。 一卵性は受精卵が2つに分かれるので、血液型、DNA、性別が同じ子供が生まれてきます。 二卵性は2つの卵子が別々に受精するので、兄弟のようにある程度差があります。 前回お話した排卵誘発剤により生まれてくる確率が上がるのは二卵性の双子です。 精子提供ランキングへ

  • 双子①

    双子は自然妊娠の場合100分の1の確率で生まれてくるそうですが、排卵誘発剤の使用により確率が上がるそうです。 精子提供ランキングへ

  • サプリメントの飲み方②

    精子は長い時間かけて作られますが、正確に何日とはわからないので、それを補助する役割のサプリは提供の直前だけでなく毎日摂取するようにしています。 精力を上げる効果のあるものは毎日摂取するだけでなく、提供が近くなったら量を少し増やすようにしています。 精子提供ランキングへ